素人料亭 まる正
店主のスパイス日記

タンドールで焼いてないとインド人に怒られたことがある。。

鶏むね肉のタンドリーチキン
タンドリーチキン
タンドリーチキンペーストで鶏肉を漬け込みます
今回のスパイス
料理名
鶏むね肉のタンドリーチキン
使用した主なスパイス
  • クミン
  • コリアンダー
  • ガラムマサラ
  • ホワイトペッパー
  • パプリカ
  • ガーリック
  • ジンジャー
主な材料・具材
  • 鶏もも肉
  • スパイス
  • ヨーグルト
  • ケチャップ
店主のメモ
行きつけだったカレー屋のインド人シェフは鶏皮は食べないといつも私にくれてました。
鶏肉にスパイスを絡めます
鶏肉にスパイスを絡めます

予め塩コショウや少量のスパイスを絡めます。

タンドリーチキンペーストで鶏肉を漬け込みます
タンドリーチキンペーストで鶏肉を漬け込みます

この時点ではまだヨーグルトの酸っぱい匂いに不安を覚えます。

写真:冷蔵庫で一晩寝かせます
冷蔵庫で一晩寝かせます

一晩とは言わず、3日間ほど寝かすのが良いと思います。
「あっ、忘れてた!」がベストです。

タンドリーチキンをグリルで焼きます
グリルで焼きます

遠赤外線でグリルするのがベストです。

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