チダイ(ハナダイ)の酒蒸し
チダイ(ハナダイ)をふっくら美味しく仕上げる酒蒸しのレシピです。きのこの旨みと香りを加え、シンプルな味付けでも上品な一品に。チダイの下処理から酒蒸しの作り方、美味しく仕上げるコツまで写真付きで紹介します。
材料(2人分)
- チダイ(ハナダイ)1尾
- しめじ1株
- お酒100㏄
- 水100㏄
- 白だし大さじ1
- 大葉2枚
作り方
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魚の下処理をします。うろこを取って内臓を取り出しよく洗います。
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腹の内側は特によく洗います。太い骨の周りの血の塊はフォークなどで突きながら洗うときれいに取れますよ。そして気になるようでしたら熱湯をかけて臭いを取りましょう!
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チダイの表面に3か所ほど切り込みを入れ、フライパンの中央に置きます。しめじは食べやすい大きさにほぐし、チダイの周りに並べます。切り込みに白だし(大さじ1)をかけ、水(100㏄)、酒(100㏄)を魚に直接かからないように回し入れます。魚がフライパンに入らない場合は、ヒレを切り落としても大丈夫です。
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蓋をして中火にかけ、沸騰したら弱火にして約10分蒸します。火が通ったことを確認し、刻んだ大葉を添えたら完成です。
おいしく作る調理のポイント
今回の調理のポイントは、うろこをしっかり取り除くことと、白だしをチダイの切り込みに流し込むことです。
せっかく美味しく仕上がっても、食べている途中で口の中にうろこが残ると残念ですよね。下処理の段階で丁寧に取り除いておきましょう。
また、チダイ(ハナダイ)はマダイに比べて身がやわらかく、水分が多い傾向があります。身にしっかり味をつけるため、白だしは表面にかけるだけでなく、切り込みにも流し込むのがポイントです。
せっかく美味しく仕上がっても、食べている途中で口の中にうろこが残ると残念ですよね。下処理の段階で丁寧に取り除いておきましょう。
また、チダイ(ハナダイ)はマダイに比べて身がやわらかく、水分が多い傾向があります。身にしっかり味をつけるため、白だしは表面にかけるだけでなく、切り込みにも流し込むのがポイントです。
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