素人料亭 まる正

豚肉とナスとピーマンとエリンギの味噌炒め

味噌炒めはご飯がすすむ!間違いない!

豚肉となす、ピーマン、エリンギを使った簡単味噌炒めのレシピ。甘辛い味付けで大人から子供まで大満足!ご飯が進むこと間違いなしの献立です。今日の夕食に迷ったらコレで!

材料

  • 豚肉 100g
  • ナス 1/2本
  • ピーマン 1個
  • エリンギ 1本
  • 味噌 大さじ1
  • 酒 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 砂糖 小さじ1
  • 塩コショウ 適量
  • サラダ油 大さじ3

作り方

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    豚肉は食べやすい大きさに、ナスは乱切り、ピーマンとエリンギは細目に切り揃えます。

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    味噌、酒、醤油、みりんを前もってよく混ぜ合わせて味噌だれを作ります。

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    温めたプライパンに油を注ぎ、ナスを炒めます。ナスにある程度火が通ったらピーマン、エリンギを入れ、8割ほど炒めてお皿などに移しておきます。

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    フライパンに豚肉を加えて軽く塩コショウをして中火で炒めます。火が通ったら、先程混ぜた味噌ダレを加えて絡めます。

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    豚肉を30秒ほど炒めたら、お皿に移しておいた野菜を加え、味噌ダレをよく絡めながら素早く炒めます。(火力は強火)

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    全体的にタレが良く混ざり食材に火十分通ったら完成です。

おいしく作る調理のポイント

まる正 店主
まる正 店主
今回の調理のポイントは野菜を事前に炒めておくことです。
こうすることによってそれぞれ火を通しやすくなります。
そして強火で一気に仕上げることです!

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